こんにちは！#4です。

今日は健康診断に行ってきたのですが、去年より腹囲が数㎝プラス、体重が2キロプラスとすくすくと成長しておりました！やったね！泣

あっ先日東京マラソン2018に出場をしてきました。

今年の倍率はなんと12倍率！！いやーーもってますね。運を使い果たした気もしますが…

フルマラソンは2回目でしたが、前回より15分タイムを縮め4時間34分で無事完走をすることができました☆

日本人TOPでゴールした設楽悠太選手が2時間6分11秒の日本新記録を樹立して陸上連合から1億円が贈られたとニュースになっていましたね。私も1億円目指して、今後もマラソンを続けていきたいと思います 😆

さー今週の練習は・・・

*ランニング、ストレッチ

*二人一組で基礎練

*対面パス

 

〈女子練〉

*ピヴォ、アラの連携プレー

*アラのファーストタッチの練習

*キックインの練習

*PK

〈全体練習〉

*ゴールスローからの4対4

*ゲーム

反省としてはパスカットされ速攻で攻められた時のDFの対応がうまく連携できず、数的有利のまま得点をされてしまう事がありました。修正していきたいと思います。

個人的に反省は、ふくらはぎが攣って倒れたことでしょうか苦笑

女子チームが21日練習試合があるため、男子チームの皆様にいろいろ協力をしてもらいながら練習をしました。ありがとうございました！！

21日の練習試合は日頃練習している事が成果として現れるよう頑張りたいと思います！！