【女子チーム】4/21練習@三鷹市の体育館

こんにちは(*˙ᵕ˙ *)#14です

 

今日はすっごく暖かい1日でした!この前まで冬のように寒かったからコートも出してるのに、今日は夏のよう!30度近いだなんて‥‥!!

冬が好きだけど寒がりという私は、夏はやだけど暖かいのは嬉しいという‥‥ようするに微妙なところです笑

 

でも、今くらいは過ごしやすいですよね〜!

 

さて、今日の練習!!!!

⚫アップ

⚫基礎練

・2人一組での基礎練

時おりリフティングボールが回ってきます

・対面パス

3箇所でコーンの幅が違います。正確なパスが必要です

・ミニゲーム(ゴールはペットボトル3箇所)

リフティングボールと普通のボールで。コントロールって大切!ミニゲームでも普段通り回したいです!

⚫女子練

・アラの場所で強いボールをトラップしてシュート

大会ではスペースがあっても、シュートまで行くのが遅くてDFにブロックされたりトラップが上手く行かない場面がありました

 

・ピヴォで正面でもらえなかった時、動き直してサイドに出たボールをトラップする

試合であるあるの場面ですね!

 

⚫全体練習

エイトからのパラやワンツーをしたけれどうまく行かず作り直したい時の動き

みんなで意識を持たないとごちゃごちゃになりますね(><)

 

⚫ゲーム

反省

DFの距離がもう少し近くても良かった、つく時にかぶりがあった。

OFはパス回ってましたがバタバタしたのとやっぱりパスミスが多かったかな。。

みんなターンが上手になりました^^*

 

今日は男性が新しい方が来てくれました。またぜひよろしくお願いします!

女子もまだまだ大募集中ですよーー!この季節にぜひぜひ!

 

 

写真が無かったので笑

私の近況としては最近はいちご狩りに行きました!春?満喫!

あとはバターチキンカレーを作ったのですがあまりの美味しさにビックリしました笑!普段は作っても普通のカレーですが、バターチキンカレーって美味しいのね笑✨気づいたよ!今まで知らなくてごめんよ!

今度はグリーンカレーに挑戦したいです!

 

 

5月には女子の練習試合ありますよー!頑張りましょう✩°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

 

また、5月はZACAZみんなでのバーベキュー

あります!個人的には芋煮楽しみ❤美味しくつくるぞー!イベントもたのしみましょう!!

 

それではみなさん、さよーなら!日曜9時TBSドラマぜひ見てくださーい笑❤❤❤

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