みなさん、こんにちは！#7です！

季節はもうすっかり冬ですね～
練習場所には、クリスマスツリーが出現していました。

さて、今日の練習メニューです。

• 準備運動
  • ランニング
  • 体操
  • しっぽ取りゲーム
• 基礎練習
  • ラダー
  • ランパス
  • 鳥かご（4 vs 2）
• 男子練習
  • エイト（A, Bパターン）
  • 1 vs 1
  • 1 vs 2 （ディフェンス2人）
• 全体練習
  • 2 vs 2
  • ゲーム

今日はとにかく寒かった！！！
風が強かったこともあり、体感気温は相当なものでした・・・。
次回から全員手袋は必須ですね(^_^;)

休憩時間で止まると体が冷えるので、みんなすぐに休憩を切り上げて「早く次の練習始めよ！」って言い出すし笑
でも練習意欲が高いのは素晴らしいことなので、これからもぜひこの調子でいきたいですね。

 

今日の練習メニューはディフェンス中心だったので、ゲームでは守備が比較的安定していたように思います。
（もちろんまだまだ練習が必要なレベルですが）

ただ、攻撃のときに動き出しが少ないのと、パスの精度が低いので、なかなか得点には至らなかったですね。
これらは男子チームの永遠の課題でもありますが、頑張って少しずつ改善していきたいところです。

ゲームが1本終わるたびにチームで集まって反省会をしたので、
ゲームをこなすにつれて、すこーーーしずつ動きが良くなっていきました。
次の練習では、今日の最後のゲームの動きを思い出して練習に入れると良いですね！
（みんな動き方忘れちゃダメだよ！）

 

次回はいよいよ2018年最後の練習！蹴り納めです！

防寒対策・体調管理をしっかりして練習に臨みましょう＼(^o^)／