こんにちは。今週のブログ担当は#4です。

 

今週は私的にイベントが盛り沢山な週でした。

 

シャチに会いに鴨川シーワールドへ！

カッパを購入し水掛けられる気満々でショーを見ました。

シャチの英名は「Killer whale」ですが、名前とは違いとても賢く可愛かったです。

 

別の日には、東京ドームへ　ビールを飲みに  阪神 VS  巨人 を観戦してきました！

残念ながら、応援をしていた阪神は巨人にボコボコに打たれ、1 – 10 で負けてしまいました…

まぁでも美味しいビールが飲めたので良しとしよう！

 

そして週末は2週間ぶりのZACAZの練習へ！

最近クロスバイクを購入しまして、練習前に約23キロ走ってきました。

桜並木道でとっても気持ちよかったです。

いい感じに撮れました⭐︎ 愛車とサクラ。＃クロスバイク女子って感じでしょうか？

インスタやらないですけど笑

 

さて、今週の練習は

●ラダー

●コーンを置いてドリブル、ナメなどの基礎

●パス、エイト２パターンなど

足元の技術がない私は、基礎練大好きです。

チームに入った当初よりはましになってきた？はず！？　笑

 

《女子練》

OFの練習

●アラ　→  フィクソ → ピヴォ　ターンしてシュート or  落とし

●アラ　→ フィクソ  → 縦に走ったアラがファーにいるピヴォへ

 

《全体》

●ゴレからのスローで2対１

●ゲーム

 

今日は２名の方が体験で参加してくれました^^

新年度もスタートし新しい事を始めたい方、ぜひ参加お待ちしております！！