こんにちは。#20です。

投稿遅くなってしまいました💦次の練習までに投稿するように次から気をつけます🙇‍♀️

練習メニュー

右アラの練習
・コーンを置いて、コーンの間をステップで抜け、パスを欲しいタイミングで声をだし、トラップしてシュート
①ステップ自由
②横移動はサイドステップ

・コーンを減らして、2列目のコーンまで着いたらスピードをあげて、サイドステップし、パスを欲しいタイミングで声を出してトラップ、シュート
※3タッチ制限あり

ゲーム

久しぶりの練習でした。この日は湿気が多く汗の量がすごかったです😓この練習では、自分のもらいたいタイミングで声を出してパスをもらう、スピードの緩急をつける、パスを出す側は正確に出すことを意識しました。もらうタイミングやトラップによってワンタッチでゴールに向かえるようにしたいです。