ご覧頂きありがとうございます。
今回は、腰痛の為に動けない！動かない！！という意味で不動のゴレイロ、よって見学参加中の＃１がお送り致します。
【今回の練習内容】
・ラン＆パス
・パスゲーム
・ダイレクトパス回し
・サイドからの一対一
・男子女子チーム紅白戦
・MIXチーム紅白戦
ゴレイロの私が見学の為、紅白戦では男子女子チーム共にフィールドプレイヤーの方々にゴレイロをご担当頂きました。
ゴレイロ、いわゆるゴールキーパーが不在で誰かしらが代わりに入るというのは、結構有りがちなのかなと思います。
とはいえ、慣れないポジションで何の準備も無く、いきなり怖がらずにシュートを止めろ！失点するな！！というのは無茶で無理な話。
もし普段はキーパーなんてしてなくて、何をしてよいか分からないよー（泣）という方が居られたら、差し当たりこんな事からやってみて下さい。
・一番後ろから全体を見る事ができるポジションなので、まずはしっかりと見る。
・こうなると良くor危なくなりそうという事を見つけ、声を出して味方へ伝える。
・ゴールラインを割って味方ボールの時はキーパーのスローから。（４秒ルールに注意。出せる味方がいなければ安全なスペースへ投げる）
・シュートを打たれそうな時は、数歩でもよいのでボールに対して前に出る。（相手のシュートコースが狭まります）
「ゴレイロの出来で試合の５０％が決まる」と言われるポジションをただ休憩に使うのはすごく勿体ないですよー！
もし、ゴレイロとしてプレーする機会があれば、くれぐれも怪我をしない＆させない様に注意しながら、普段と違うポジションを楽しみつつ、見て感じた事やちょっとした気付きなどを自身やチームでのプレーなどに何かしら反映してもらえれば嬉しいですね。
さて、季節は桜咲く春。新年度となりますが、まぁ何せ色々と世知辛い世の中です。
➀未だに収束せず変異し続けるウイルス
➁特別軍事作戦と称して他国へ侵攻する日本の隣国
③少子高齢化⇒人口減少・国力低下、年金不安
④中々上がらないお給料、上がり続ける社会保険料⇒結果あまり上がらない手取り金額
⑤有料放送のみの代表戦（辛うじてラジオ中継）
⑥美少年ばかりのフットサルアニメ（屋外スタジアム芝コートで球離れが大きいドリブルからの必殺技セリフ付きオーバーヘッドシュートって。あ、ゴールの大きさはフットサルっぽい（第１話開始１分の所感））
最近は①②の影響に円安が加わり、資源エネルギーや輸入品を中心に生活物価が上がり続ける様相、また③④を憂う世情です。
もちろん環境により個人差はあるにせよ、生活習慣を見直したり節約したりするなど、何かしら対策を講じる必要はありそうですよね。
私も色々と節約などやってみていますが、皆さんはいかがでしょうか？
周りからケチだよなーとか言われても、まぁ気にしない！倹約の知恵の略語だと思えばむしろ褒め言葉です（笑）どうせなら知恵ある大人になりたい。
【お買い物〜♪編】
・エコバック常備、レジ袋不要。
・みりん⇒みりん風調味料。
・支払いはアプリ、クレジットカード、現金を使い分け。（ポイント付与のキャッシュレス優先、〇ーケーの３／１０３割引など現金もまだ有用）
・貯まったポイントは期限内に使う。
・スーパーやディスカウントストアをメインにし、コンビニや自販機で買い物をしない。（経費が多いと価格↑、仕入量が多いと価格↓に）
・よく買う商品の値段を覚えておく。（他店と比較＆セールが得とは限らない）
・ある程度まとめ買いをして買い物回数（ついで買い）を減らす。
・ネット通販でも値段は比較し吟味する。（〇格.comとか）
【影響が大きい固定費！編】
・月々の家賃は給料手取り金額の３割以内に。（実家暮らしなら￥０）
・携帯電話は大手３社を避け、格安スマホを使用。（〇天）
・電力＆ガス自由化で契約会社やプランを変更。
・プロパンガスより都市ガスの物件。
・水道は口座振替。（月々¥５０の振替割引はカード払いで貯まるポイントより少ない？）
・保険は加入するなら共済などで最低限に。（自営業やお子さんが小さい方はその限りではないかも）
・定期的に来るN〇Kは、TVやワンセグ端末が無ければお引取り頂きましょう。（どうせ払うならカードまとめ払い）
【その他の生活習慣＋投資！編】
・自炊し、通勤時は自作弁当＆マイボトルを持参。
・冷凍食材やお惣菜を使って時短。（〇務スーパーに大感謝）
・旬の食材を好き嫌い無く食べる。（旬で流通量が増えれば価格↓）
・賞味期限と消費期限は別物。
・マヨネーズが残り少なくなったら、容器に空気を入れキャップを下にして保管し使い切る。
・寒さは重ね着で、暑さは弱冷房＋扇風機（サーキュレーター）で対応。
・洗濯は自宅で。（コインランドリー不使用）
・自転車は優れた道具。（自動車？ゴールデンペーパードライバーですし。使用頻度＆維持費が）
・普通預金口座にお金を預け過ぎない＆手数料が掛からない時間にATM利用。（低金利すぎる＆その手数料は金利何年分？）
・銀行の振込手数料を無料に。（銀行毎に条件が違うので調べましょう）
・ふるさと納税（控除上限額に注意）
・確定申告（還付があるかも。会社員でふるさと納税分だけならワンストップ特例を）
・iDeCo（節税しながら③対策。年間の手数料が安く商品ラインナップ充実した証券会社を選ぶ）
・積立NISA（節税しながら④対策。労働所得を得るにもリスクはあり、不労所得と両立したい。色々節約したお金で生活防衛資金として月々必要な金額の３〜６ヶ月程度を貯めた後、NISA＋αで投資できれば効率↑。くれぐれも投資は自己責任で！ですが長期分散投資の複利効果は偉大）
・あまりお金がかからない健康的な趣味を持つ。（⇐ お伝えしたいのは実はコレ！）
と、いう事で前置きが長くなり過ぎた感はありますが、出費を抑えて節約しつつ出来る趣味・活動として、ZACAZでのフットサルなどいかがでしょうか。
サービスの低価格維持というのは、経営・運営努力の賜物です。
私自身もZACAZサイト・男子参加メンバー募集要項に＃１として載せてもらったコメント「安く永く」の恩恵を受け続けています。
もちろん、お金の事ばかりではありません。
人と出会い繋がりを持つ、ストレス発散にダイエットや運動不足解消等々、チームスポーツに参加するメリットは多々ありますよ！
銃砲弾が降り注ぐ事無く、無事にフットサルをしていられる日々に感謝をしつつ、長文を最後までご覧頂きました皆様のご参加をお待ちしております。