お久しぶりでございます。

鍼灸師の人に姿勢が良くなると「モテる」と言われてから姿勢を良くしようということしか考えていない#19です。

 

ようやく暑い夏も終わり、半袖がちょうどいい季節になってきて嬉しいです。

 

最近、体調不良が続いていたので、生活習慣を見直してみることにしました。

週2〜3回食べていた大好きなラーメンも我慢して、朝に時間がある時は散歩をするようにしたところ、69キロあった体重が63キロまで減りました。

やったぜ！

(汚い足すみません。)

 

このペースで年内に60キロを切ることが目標です。

フットサルもやれば60キロを切るという目標を達成できると信じています。

60キロを切った際には、大好きなラーメンを食べようと決めていて、行くお店は成城青果と決めています。

 

 

話は全然変わりますが、最近ネットで美味しいとバズっていた明治「おいしいミルクコーヒー」を飲んでみました。

美味しいんですけど、ネットで見るほどの美味しいという感動はなかったです。

売り切れのお店が多いらしいですが、西友には普通に売ってました。

探している方、もしかしたら西友にならまだ売ってるかもしれませんよ。

 

スポーツの秋ということもあり、新しく何かを始めたい方はFC ZACAZで一緒にフットサルをやりましょう！

試合形式だけではなく、練習もコーチがちゃんと教えてくれるので安心してください。

 

参加お待ちしています。