チワース！#18のワタルです。

9月16日 小金井での 練習報告をします。

私個人的には、久しぶりの 小金井での練習 (^^)/
前回は たしか 桜が満開だったけど 今回は 台風の影響もあり すっかり秋めいて 少し 肌寒かったです。
なんか 出だしから オヤジっぽい 感じの文章で スミマセン(^^;

では練習内容

① コート２週してのストレッチ（いつものパターンです）

② ３チームに 分かれて コーンを使ったドリブル練習。最初は ２m間隔コーンの間を 自由にドリブルして 次の人に パスで返す。その際 コーンに当てたら もう一度やり直し（いつものルール） 何人かは、当ててました (笑)
その後は、右足限定   左足限定   その他もろもろ やりました。  この練習は 苦手なので あまり 好きではありません。（個人的感想）

③ コート半面を使って  ４vs４のｵﾍｪﾝｽとﾃﾞｨﾍｪﾝｽの 練習。今回は、女子チームが 大会を 控えているので 女子チースと 男子チームに 分かれました！
女子チームは、いつもより 苦戦していたような感じで、ちょくちょく作戦タイムをとってました(笑)

④ ピボあてからの シュート練習を 忘れてました。(^^;
先日、YouTubeで 強いシュートの打ち方を 観て 試したところ、まったく 効果無し(>_<)

⑤ そして、残り時間 １hになったところで、 男子 ２チーム  女子１チームに 分かれての ゲーム！
体育館の中は、空調が 効いてないため かなり 蒸し暑かった！
今日は、怪我する人もなく 無事に 練習終了  途中 モロさんの顔面にボール直撃はあったけど 個人的に 痛くなかったので OKです

今回の 感想  何度か ピボのポジションを やっのだが ピボの 動きに 苦戦しました。
アラと かぶってしまったりで(汗)                   まだまだ  勉強ですな～(^^;

そして 15:00練習終了！
土曜日の、この時間は やっぱり 居酒屋で ミーティングでしょ＼(^^)／
大事な チームメートの 交流会です！今回は、アミdayに なりました(笑)

そして何故か      御朱印が うけてました！

 

それと、忘れてましたが   体育館から帰るとき  モロさんの 靴が 盗まれてました(?_?)
みんな、「これ履いて 帰れば」と ハイヒールを 指差し 適当な事を 言っていました。 僕の靴は あったのでOKです！
皆さんも 体育館などの 施設では 靴の盗難や 履き間違えに 注意しましょう。