こんにちは✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

早いものでもう12月！今年もあと一か月なんておそるべし( ˙-˙ )･･･

でも12月まだまだ練習ありますよ！最後まで今年のフットサルを楽しむ！笑

 

さて、ここで最近の女子チームのシューズ事情をお届けします(どうでも良い笑)

アシックス人気↑↑黒色系人気↑↑上昇中のようです＼(^^)／

そのうち足元黒い軍団になりそう笑

シューズだけじゃないですが今のフットサルのウェアはおしゃれなのたくさんありますよね☆★すぐ欲しくなっちゃう！そんなところも楽しいところです！

さ、本日の練習！

〇アップ

ランニング、ストレッチ

3人１組でパス基礎練

コーンを置きその間を通すパス練

〇女子練

・ピヴォターン

ディフェンス君(板)を置いてDFやゴレに当てないように

・ピヴォからアラへの落とし

ディフェンスがどちらについているか見ながら走る

・アラのもらい方

相手を見れるようにトラップ

縦に抜けるか

中に抜けるか

 

〇全体練

・アラ、フィクソでの攻め

①ピヴォ当て②ワンツーを狙う③出来なければパラ④戻して作り直し

ディフェンスが付いていないのになかなか形にするのは難しい！1つ1つ丁寧なパスをする！

〇ゲーム

今日は早いDFでプレッシャーをかけられ、なかなか前に運べず‥‥

DFも中途半端な形になりがちでした。

練習している事を出したいですね。

もやもやする感じでした(><)またがんばりましょう！

 

女子チームメンバーまだまだ大募集中です！フットサルだけでなく色んなことして遊んだりもしますよ！あといろんな趣味のメンバーがいて面白いです笑

車とか馬とかお酒とかオネェとか？？笑

私もテニスや登山やバレーボールなどなど身体動かすの大好きなので(✩˙︶˙✩)この前から登山にメンバーを引きずり込んでます❤

あれ？女の子らしい趣味ないな？？

おかしいな？？

ま、いっか！

この前はメンバーと東京メトロの謎解きしてきました！一日がかり！

体力のみならず知力も兼ねそろえて‥‥

 

 

 

いるといいなぁー笑

いろんな駅で東京観光しつつ、頭をひねりつつ、美味しいものを食べつつ

とっても楽しかったです✨

でもここでも負けず嫌い発揮したり笑

これからも色んなこと一緒に楽しみましょう！！

体験もお待ちしています〜(*´³`*)