こんにちは！#15です〜

この前、加賀温泉&金沢に旅行に行ってきました〜

ちょうど兼六園に行ったタイミングで雪が降ってきて、寒かったけどとても綺麗でした！

まだまだ寒いですが、冬服好きなのでもうちょっと冬でもいいような、

でも春服も着たいので春が来てほしいような、、

 

さて、練習内容は！

アップ、ラダー

基礎練(対人、3人でパス)

女子練

・フィクソからアラのパス(トラップで縦にorアラコルタで中に)

・PK

全体練習

・4対4で攻守の形の確認

・ゲーム

 

改めてですが、攻める時と我慢の時と、

しっかり緩急をつけていかないと厳しいですね！

あと個人的には、せっかく100%自分らのペースで始められるので、

もっとセットプレーを大事にしたいところです！

 

↓練習の合間になぜか手相占いがはじまる

 

それではまた来週！