こんにちは#６です。
先々週ぐらいまで暑いな～このまま夏！
季節は巡るもので肌寒く上着が必要、運動するにわちょうど良い環境ですね。

 

巷ではラグビー日本代表の快進撃！
サッカーは2次予選男子バレーボールは４位
野球は日本シリーズまさにスポーツ天国ですね！

１０月１９日の練習

アップ
・ラン２週

・ストレッチ
基礎練習

 

シュート練習（ピボ当てして縦、直線に走りシュート）

エイト（通常、逆、ディフェンス有）

ミニゲーム

パラレラ

ゲーム

 

本日はあらたに男子の体験の方が参加されました。ありがとうございます！
チーム構成が若返り自分も良い刺激を受け学ぶ事も多々。
スポーツするにはよい季節です。フットサルいかがでしょうか！