こんにちは！30番です！

先週久しぶりに自粛明けの練習に行くことができました！

コロナはまだまだ心配ですが、
ザッカズではコロナ対策として、練習開始前に体温測定をおこなっています♪

また、体調が悪い時は練習を自粛したりとみんなが安心して参加できるように取り組んでいます♪

さて、練習内容は
ストレッチ
とりかご
ランパス
攻める時の動き方
ディフェンスの練習
パラレラ
紅白試合
でした！

運動不足でしたが、楽しく良い汗を書くことが出来ました！

最後に、最近家族が増えました！
散歩嫌いのこたです⭐︎

自粛中もこたと遊んで楽しくステイホームできました⭐︎

運動不足の方、楽しみながら身体を動かしたい方、ぜひ体験お待ちしています⭐︎