こんにちは〜#9です

 

最近、緊急事態宣言が明けたのでそろそろLiveに行こうと意気込んでいたのですが、見事に落選☹️

なんと倍率は14倍だったそうで、、

そりゃ当たりませんね

 

今回の練習内容です！

・アップ

・ランパス

・浮き球のトラップ練習

・エイト

・ゲーム

 

練習の合間にバランスディスクを見つけ、はしゃぐメンバー♪

これが意外と難しい‍♀️

体幹はやはり大切ですね。

身体作りも頑張りたいものです。